Kemampuan mengelola emosi wajib dimiliki oleh setiap profesional. Hal ini penting demi terciptanya lingkungan kerja yang nyaman dan kondusif.
Keterampilan ini erat kaitannya dengan kecerdasan emosional atau Emotional Intelligence (EI). Jenis kecerdasan ini tidak statis, melainkan bisa dilatih dan ditingkatkan.
Pelatihan ini mengenalkan framework pengelolaan emosi khusus bagi profesional. Pembahasan berfokus pada tiga pilar utama, yaitu self, task, dan people.
Apa yang akan Anda dapatkan?
- Manajemen stres, mampu mengelola emosi dan menurunkan tingkat stres kerja.
- Fokus optimal, menyelesaikan tugas tanpa terganggu perasaan negatif.
- Hubungan sehat, kolaborasi yang harmonis dengan rekan kerja.